Oolong Çayı Zayıflama Yorumları | Oolong Çayı Ne Zaman İçilmeli?

Oolong çayı zayıflama yorumları incelendiğinde oldukça etkili ve sağlıklı bir bitki çayı olarak dikkat çekiyor. Oolong çayı nedir, hoş kokusu ve mistik tadı ile Uzakdoğu’nun Kara Ejderhası anlamına da gelir. Wu Long olarak da bilinen Oolong, Yin-Yang felsefesini tadı ile hissettiren gizemli bir çaydır. Siyah çay gibi güçlü bir aromaya ve aynı zamanda yeşil çayın eşsiz antioksidan özelliğine ve lezzetine sahiptir.

Oolong Zayıflama Çayı Yorumları

Oolong çayı nasıl üretilir, siyah çay ve yeşil çayın karışımı ile meydana gelir. Son derece lezzetli ve eşsiz bir aromaya sahiptir. Hazırlanma aşaması normal çaya göre çok daha zordur. Oogong çayını kullananlar özellikle siyah çay ve yeşil çay tadının iç içe geçtiğini ve toprağa benzer tadı ile oldukça hoş bir aroması olduğunu belirtmişlerdir. Uzak doğuda daha çok bilinen ve içilen Oolong çayı yüzyıllardır şifa ve sağlık kaynağı olarak kullanılmaya devam ediliyor.

Oolong Zayıflama Çayı Kullananlar

Oolong çayı zayıflama yorumları açısından incelendiğinde sadece zayıflama amaçlı değil birçok derde deva olması ile oldukça faydalı olduğu belirtilmiştir.

• Camellia sinensis adlı bitkinin yapraklarından elde edilen Oolong çayı zayıflatma etkisinin yanı sıra kolesterolü dengelerken aynı zamanda kan şekerini de düşürür.
• Oolong çayı zayıflama yorumlarına bakıldığında sağlıklı içeriğe sahip olması sebebi ile hem zayıflamaya yardımcı olarak hem de bir gıda takviyesi olarak tavsiye edilir.
• Kullanan kişiler dğzenli kullanımda çayın bir ayda 3 ile 5 kilo arasında kilo vermeye fayda sağladığını belirtmişlerdir.

Oolong Zayıflama Çayı İşe Yarıyor Mu?

Oolong çayı zayıflama yorumları incelendiğinde sadece lezzet ve aroması ile değil, zengin vitamin ve mineral içeriği ile de tavsiye edilmiştir. Çin, Tayvan ve Japonya’da yüzyıllardır içilen Oolong çayı hem sağlık açısından hem de zayıflama açısından oldukça etkilidir. Oolong çayı ne işe yarar, oolong çayının etkileri şu şekilde sıralanabilir;

• Oolong çayı yeşil çay içeriği sayesinde kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır ve aynı zamanda kolesterolu dengeleyerek kalp sağlığını korur.
• Antioksidan özelliğe sahiptir ve bu sebebi ile vücutta biriken toksinlerin vücuttan atılmasına sebep olur. Yenilenmeyen hücrelerin atılarak hücrelerin yenilenmesine yardımcı olurken tüm vücutta arınmaya fayda sağlar.
• Metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur ve böylece vücutta fazla yağların daha hızlı yakılmasını sağlar. Özellikle metabolizması yavaş çalıştığı için hızlı kilo alan kişiler tarafından mutlaka oolong çayı kullanılmalıdır.
• Vücutta biriken ödemin ve şişkinliğin atılmasını sağlar. Özellikle vücudun su tutması sebebi ile oluşan şişkinliğin atılarak vücudun rahatlamasına yardımcı olur.
• Oolong çayı zayıflama yorumları ile ilgili olarak, öğünlerden sonra midenin rahat çalışmasına yardımcı olduğu da belirtilmiştir. Aynı zamanda bağırsak hareketlerinin de rahatlamasına fayda sağlar.
• Hücreleri yenileyerek cildin daha genç görünmesine yardımcı olurken kırışıklıkların oluşmasını engeller. Aynı zamanda yağ yakmaya karşı etkili olduğu için sivilce oluşumuna karşı da etkilidir.
• Oolong çayı kötü kolesterolün düşmesini sağlarken aynı zamanda iyi kolesterolü de yükseltir. Bu sayede damar tıkanıklığını önlerken plak oluşumunu da temizleyerek damarların açılmasına yardımcı olur.
• Çay içerisinde polifenoller bulunur. Bu polifenoller ağız ve diş sağlığının korunmasında da üstün bir etkiye sahiptir. Ağız içi hijyenin sağlanmasına yardımcı olurken diş çürüklerinin ve diş eti kanamalarının oluşmasını da engeller. Günde 2 bardak oolong çayı içildiğinde ağız içi temizliğinin sağlandığı ile ilgili Osaka Üniversitesi tarafından yapılan çalışmalar bulunur.
• Antioksidan özelliği ve içerisinde kateşin içermesi sayesinde hastalıklı ve hasarlı hücrelerin temizlenmesini sağlar ve böylece kanser oluşma riski de azalır.
• Kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor açısından zengindir. Bu sebeple birçok hastalığın oluşmasını engeller. Grip, nezle gibi hastalıklara karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.

Oolong Zayıflama Çayı Şikâyetleri

Oolong zayıflama çayı yeşil çay ve siyah çayın karışımı ile elde edilen tamamen bitkisel bir çaydır. Bitkisel bir çay olması ve kuvvetli bir antioksidan özelliğe sahip olması nedeniyle bazı kişilerde farklı şikayetlere neden olabilmektedir;

• Oolong zayıflama çayı içerisinde siyah çay olduğu için bir miktar kafein bulunur. Bu sebeple aşırı miktarda tüketimi kalp çarpıntısına ve uyku problemlerine neden olabilir.
• Gece içildiği zaman baş dönmesine ve uykusuzluğa sebep olur. Bu sebeple sadece gündüz içilmesi tavsiye edilir.
• Aşırı derecede içildiği zaman fazla idrara çıkmaya neden olur.

Oolong Zayıflama Çayı Nasıl Kullanılır?

Oolong çayı nasıl yapılır, oolong zayıflama çayı normal çay gibi demlenir.

• Büyük bir kupa bardak içerisine kaynamış su koyulur ve içerisine 1 tatlı kaşığı ya da yarım yemek kaşığı oolong çayı yaprağı ilave edilir.
• 7 ya da 8 dakika kadar demlenmesi beklendikten sonra içilmelidir.
• Oolong çayı ne zaman içilmeli, oolong çayı özellikle sabah kahvaltılarından önce ve akşam yemeğinden önce tüketilmelidir. Bu şekilde tokluk hissinin oluşması sağlanacak ve öğünlerde aşırıya kaçmanın önüne geçilecektir.
• Özellikle günlük sıvı tüketimi açısından son derece destekleyici bir çay olan Oolong çayı zayıflama amacıyla hem sağlık hem lezzetli bir gıda takviyesi olarak rahatlıkla kullanılabilir.

İlginizi Çekebilir;

Kara Sivilce | Siyah Nokta Temizleme

İktidarsızlığa İyi Gelecek Yiyecekler

Strese İyi Gelen Yiyecekler | Ne Yenir?

En İyi 10 Zayıflama Çayı

Zayıflama Çayı Elma Limon