Cinselliği Artıran Besinler | Cinsel Gücü En Çok Ne Artırır?

Cinselliği Artıran Besinler; Cinsellik, ürememiz ve neslimizi devam ettirmemiz için gerekli bir eylem ve aynı zamanda da fizyolojik bir ihtiyaçtır. Bu bağlamda gün geçtikçe daha çok bilinçlenmekte ve yeni gelişmelere açık hale gelmekteyiz. Bilinçlendiğimiz konular arasında da gün içerisindeki eylemlerimizin, ruh halimizin ya da tükettiğimiz besinlerin cinsel hayatımıza olan etkileri yer almaktadır. Ancak sizlerin de bildiği üzere bu konu tam olarak netliğe kavuşmuş ve sonlanmış bir durum değildir. Çünkü tıp ve bilim dünyasında her konuda her gün yeni bilgiler elde edilmekte, yeni gelişmelerin önü açılmaktadır.

Bilinçlenerek daha iyi bir cinsel hayata sahip olmak isteyen kişiler ise, cinsel isteksizlik ya da performans düşüklüğü gibi sorunlar dahilinde cinselliği artıran besinler nelerdir, hangi yiyecekler cinsel gücü azaltır gibi soruların yanıtlarını merak etmektedir. İşte bu yüzden sizler için bu yazıda cinsel hayat konusunda en çok merak edilen sorulardan biri olan cinselliği artıran besinler nelerdir sorusunun yanıtlarını paylaşacağız.

Cinsel İsteği Artıran Besinler Nelerdir?

Vücudumuzda yer alan sistemlerin her birinin çalışma biçimi, aslında gün içerisinde aldığımız besinler, alışkanlıklarımız ve hayat tempomuz ile güçlenmekte ya da zarara uğramaktadır. Bu sistemler içerisine üreme sistemimiz yani genelleyecek olursak cinsel hayat da dahildir.

Bu bağlamda sağlıklı bir cinsel hayat için uzak durmamız ya da tüketmemiz gereken bazı besin kaynakları vardır. Bu besin kaynakları içerisinde bulunan vitaminler- mineraller ya da enzimler vücudumuz için gerekli olmakta ve bunların eksikliğinde de birtakım sorunlar ile karşılaşılmaktadır. Bu organik bileşiklerin yoksunluğunda meydana gelen sağlık sorunlarından uzun uzadıya bahsetmeyeceğiz; bunun yerine cinsel isteği artıran besinler nelerdir sorusunun yanıtını vereceğiz. İşte, sizler için sağlık bir cinsel yaşamın anahtarı olarak kabul edilen besinlerin listesi:

• Avokado
• Çilek
• Elma
• Ananas
• Muz
• Nohut
• Kırmızı Et
• Balık- Balık Yağı
• Pırasa
• Limon
• Greyfurt
• Portakal
• İstiridye
• Çikolata
• Acı biber
• Yeşil Çay
• Badem
• Yumurta
• Kabak Çekirdeği
• Roka
• Zencefil
• Pancar
• Bal
• Keçiboynuzu
• Fındık
• İncir
• Maydanoz

Hangi Vitamin Cinsel İsteği Artırır?

Cinselliği artıran besinler içerisinde az sonra bahsedeceğimiz vitaminler bulunmaktadır. Zaten bu yiyeceklerin, cinsel isteği ve performansı artırmasındaki neden de; içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin hormonlara etki etmesidir. Bu bağlamda yukarıda bahsettiğimiz besinler içerisinde hangi vitaminler bulunmakta ya da diğer bir deyişle hangi vitaminler cinsel isteği artırır? Bu soruların yanıtı için sizlere özet şeklinde açıklamalar yapacağız:

• B vitamini: Bilindiği üzere B vitamini çeşitli vitamin gruplarından oluşur. Bu vitamin grupları içerisinde cinselliği artıran en önemli isimler arasında B6 ve B12 vitaminleri yer almaktadır. B6 vitamini; cinsel istek için artış sağlarken, B12 vitamini de cinsel performansın yükselmesini kolaylaştırmaktadır.
• C vitamini: C vitaminin bilinen diğer faydalarının yanı sıra cinsel isteği artırma konusundaki mahareti de bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu yüzden eğer son dönemlerde cinsel isteksizlik yaşıyorsanız bunun nedeni belki de vücudunuzdaki C vitaminin azalmış olması olabilir.
• D vitamini: Sıralama içerisinde yer alan bir diğer vitamin de; D vitaminidir. D vitamini ürüme organları için gerekli olan ve hücrelerin sağlığını koruyan bir muhafız gibidir. Kadınlarda döllenme hızını artırarak daha kolay hamile kalınmasını sağlayan D vitamini, erkeklerde de üremeyi artırmaktadır.
• E Vitamini: E vitamini de tıpkı diğer vitaminlerde olduğu gibi cinsel isteksizliğin giderilmesi konusunda yardımcı olarak kabul edilir. Ayrıca erkeklerde sperm sayısının artmasını sağlar, kan dolaşımını hızlandırdığı için de cinsel performansı artırabilmektedir.

Hangi Vitamin Eksikliğinde Cinsel İsteksizlik Görülür?

Cinselliği artıran besinler ve bu besinler içerisinde bulunan vitaminleri sizlerle paylaştık. Bu vitaminlerin eksikliğinde cinsel isteksizlik ya da cinsel performansta düşüş gibi durumlar ile sık karşılaşılmaktadır. Ancak hangi vitaminlerin yoksunluğunda cinsel isteksizlik daha fazla görülür diye sorulacak olursa bunun için şüphesiz B vitamini yanıtı verilebilir. Çünkü yukarıda da belirttiğimiz üzere B grubu vitaminlerinin neredeyse her biri, cinsel gücü- performansı artırma konusunda son derece etkilidir. Bu yüzden bu vitaminlerin vücuttaki yoksunluğu durumunda kişilerde cinsel isteksizlik durumun gözlemlendiği, alanında uzman olan doktorlar tarafından açıkça dile getirilmektedir.

Cinsel İsteksizlik Nasıl Tedavi Edilir?

Cinsel isteksizlik sorunu günümüzde artık daha fazla kişide görülmektedir. Bunun sebepleri arasında maruz kalınan stres- kaygı gibi olumsuz duygu durumlarının artması yer almaktadır. Bu yüzden uzmanlar tarafından cinsel isteksizlik sorununun psikolojik olduğu söylenmektedir. Eğer buna neden olacak tıbbi bir hastalık yoksa o zaman cinsel isteksizlik yaşayan kişi cinselliği artıran besinler gibi takviyelerin yanında psikolojik bir tedavi görmeyi de deneyebilir.

Cinsel isteksizlik için gerekli tedavilerde genelde bu konuda şikayeti olan kişiye psikoterapi ve cinsel terapiler uygulanmaktadır. Düzenli olarak katılımın sağlandığı 10- 15 terapinden sonra hastanın bu sorunu % 95 oranında çözülebilmektedir.

İlginizi Çekebilir;

Cinselliği Bitiren Yiyecekler

Cinselliğe Faydalı Vitaminler

Demir Eksikliğinin Cinselliğe Etkisi

Ananas Cinselliğe Faydaları

Balık Yağının Cinselliğe Faydaları